af Michael | jun 9, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde tænkt over, hvordan de små daglige beslutninger i træningen faktisk kan gøre den største forskel? Jeg står her med et rebspring i hånden – noget jeg aldrig har gjort før – og det er langt fra kønt. Men jeg gør det alligevel, fordi teorien siger, at...
af Michael | jan 19, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde stået i træningscentret og tænkt: “Der må da være en federe måde at træne underarme på end de her kedelige håndvægte?” Det har jeg i hvert fald. Jeg har længe gerne villet øge min fingerstyrke, men lad os være ærlige – underarmstræning...
