af Michael | jul 19, 2026 | Træning, Youtube video
Kender du den følelse, hvor din partner kommer sent hjem, træt og udkørt, og du bare gerne vil forkæle dem med noget godt? Men samtidig vil du ikke have, at aftenen ender med dårlig samvittighed over en pose slik, der pludselig er forsvundet. Det var præcis den...
af Michael | jul 10, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde forsøgt at gøre din træning mere fleksibel, kun for at opdage, at det faktisk gjorde det hele mere besværligt? Det er præcis, hvad der er sket for mig i den seneste tid. I dag vil jeg dele med dig, hvorfor jeg har besluttet at droppe mit...
af Michael | jul 10, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde prøvet at vende tilbage til en øvelse, du engang elskede, men som du har været nødt til at lægge på hylden? Sådan havde jeg det i dag, da jeg endelig turde give mig i kast med bulgarsk split squat igen efter alt for lang tid. Det blev en dag med lidt...
af Michael | jul 4, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde prøvet at træne et helt fremmed sted, hvor du ikke aner, hvordan halvdelen af maskinerne fungerer? Det er præcis, hvad jeg kastede mig ud i, da jeg landede i Malta med hele familien. Og lad mig bare sige det med det samme – det blev en oplevelse ud...
af Michael | jun 30, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde stået i en situation, hvor tiden er knap, men du stadig gerne vil have noget ud af din træning? Det var præcis sådan en dag, jeg havde for nylig. Jeg skulle nemlig nå at træne, pakke til ferie OG på arbejde – alt sammen inden lørdag, hvor min kone og...
af Michael | jun 24, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde stået i en situation, hvor kroppen ikke helt vil, som hovedet gerne vil? Hvor knæene driller, skulderen brokker sig, og du tænker, om de gode dage med tung træning bare er passé? Det har jeg gjort. Mere end én gang. Og i dag vil jeg gerne dele en...
