af Michael | jan 19, 2026 | Træning, Youtube video
Har du nogensinde stået i træningscentret og tænkt: “Der må da være en federe måde at træne underarme på end de her kedelige håndvægte?” Det har jeg i hvert fald. Jeg har længe gerne villet øge min fingerstyrke, men lad os være ærlige – underarmstræning...